每次都說不想煮了，還是鬥不過呼嚕呼嚕的肚子，反正沒壓力，煮了自己吃，剩的給超人帶便當。
昨天去蘇黎世看馬戲，Mami做的大潛艇飽三明治沒能吃完，就當今天的早餐 + 午餐加一條香蕉、一顆蘋果…打算混過晚餐，還是沒能成功。
幾天前買的一把蘆筍
，還沒煮完，今天來把它加黃椒、蝦仁炒XO醬。現在蘆筍正式季節，又肥又甜，一大把賣7瑞琺，怎麼做都好吃，這一把，我已經煮過三頓了，今天一次把它炒完！
再炒一盤香蒜九層塔鴨肉，好吃極了！超人喜歡吃鴨肉，吃剩的算是給他的愛心便當菜！
又煮了一鍋牛尾蕃茄湯，我ㄧ個人享用，真是滿足。
PS. 廚房收拾完畢，正要將綠色廚餘拿到樓下倒，門一開..竟然有人在門口！哈，本來說要練到10點的人，不到九點就回來了！他說想我了，所以不打算練太晚！
騙肖仔…根本是肚子餓呆了吧！
趕著接老婆下班，送老婆回家，再趕去上課…幫他從公司餐廳帶了雞肉沙拉（當晚餐），帶去上課又帶回來！沒空吃，辛苦！
